WALDBADEN & ACHTSAMKEIT IN DER NATUR

SHINRIN- YOKU- WALDBADEN- FOREST BATHING & ACHTSAMKEIT IN DER NATUR

FRAGEN | KURSE | WORKSHOPS | PREISE

Als zertifizierte Kursleiterin Waldbaden- Achtsamkeit im Wald und in der Natur biete ich Kurse an, die sich an Privatpersonen, Gruppen, Vereine, Gemeinschaften und Unternehmen richten.

Wichtige Fragen:

WAS INVESTIERE ICH? Eine persönliche Auszeit und die Offenheit für ein temporäres „digital detoxing“. Natürliche Neugierde und die Offenheit, sich auf den Wald bzw. die Natur einzulassen, als Ort der Ruhe und um Kraft zu tanken.

WAS BRINGE ICH MIT? Wetterfeste Kleidung, trittfeste Schuhe, Sonnen- Mückenschutz, Wasser zum Trinken/ Proviant, eine Sitzunterlage oder kleines Handtuch

WAS IST ZU BEACHTEN? Als Teilnehmer/in bin physisch und psychisch in einem stabilen Zustand und handle eigenverant-wortlich. In einem akuten Stress- oder Krisenzustand konsultiere ich einen Arzt- Waldbaden ist dann nicht angebracht. Sollte dies jedoch eine begleitende Rehabilitationsmaßnahme sein, halte ich vorab mit Therapeut und Kursleiter Rücksprache. Habe ich Allergien oder gewisse Scheu, bzw. Angst vor Dingen im Wald hat, wende ich mich auch vorab an die Kursleiterin. Um mich auf den Wald einlassen zu können, verzichte ich auf die Mitnahme von Hunden, und idealerweise auch auf den Einsatz meines Mobiltelefons.
Der Kursbeitrag ist vor Kursbeginn zu entrichten.

KOSTEN?

• Eine Stunde Waldbaden- Schnupper: 20,00 Euro p. P. (inkl. MwSt.) -Gruppentarif auf Anfrage möglich
• 2-3 Stunden Kurs Einzel: 45,00 Euro (inkl. MwSt.)- auf spezifische Wünsche und Bedürfnisse des Teilnehmers eingehend
• 1 Tag Workshop Achtsamkeit in der Natur (ca. 8 Stunden) mit zusätzlichen Workshopinhalten inkl. Verpflegung, Handouts und Nachbesprechung: 400,00 Euro p.P. (inkl. MwSt.)

Sie können mich auch über das Netzwerk der Deutschen Akademie für Waldbaden kontaktieren: