Veränderung leben
Coaching | Mediation | Waldbaden | Marketing
đ¤WILLKOMMENđ¤
Veränderung Leben ist Veränderung (er)leben
Das Leben beinhaltet stets Veränderung und wir sind angehalten damit zu leben. Ob wir wollen oder nicht. Wir erleben sie, und leben irgendwie damitâŚUnd genau dieses âirgendwieâ kĂśnnen Sie aktiv gestalten. Genau diese Erfahrung habe ich selbst gemacht- Veränderung leben! Aus diesem Grund bin ich fĂźr Sie eine wirklich authentische Ansprechpartnerin.
Auch Sie haben das Potenzial â das âirgendwieâ in etwas fĂźr Sie nachhaltig Sinnvolles zu verwandeln. Doch wie kann das gehen?
Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor?
Womit kann ich Sie gerade unterstĂźtzen?
COACHING | naturzentriertes COACHING
Begleitung bei Veränderungen. Gerne auch in der Natur. Ziele umsetzen. Sich neuen Perspektiven Üffnen.
MEDIATION | MEDIATION in der Natur
LĂśsungen bei Konflikten. Privat oder im beruflichen Umfeld.
WALDBADEN | SHINRIN-YOKU
In der Natur. Achtsamkeit. Fßr mehr Entspannung und gegen Stress. Das Immunsystem stärken.
MARKETING | KOMMUNIKATION
Schaffen Sie nachhaltig Kundenvertrauen. Consultant fĂźr nachhaltiges Marketing und Kommunikation. Intern- extern fĂźr Ihr Unternehmen, ATL- BTL, Retail/POS, Kundenservices und Teamprozesse.
Meine Tipps fĂźr Sie
Was mich ausmacht
Veränderungen machten mich frßher auch oft unsicher. Ich selbst habe Veränderungen er-, durch- und sogar ßberlebt. Mit Vertrauen, einer verlässlichen Begleitung und Unterstßtzung gelingt vieles.
Sandra Marika Backert
Manchmal darf etwas gehen, damit sich daraus Neues wandeln kann.
Gerne begleite ich Sie auf IHREM WEG.
Kontaktieren Sie mich gerne
âĄLICHST,
Sandra Marika Backert
KONTAKT
Portfolio
Lernen Sie mich kennen. Warum kann ich Ihre Ansprechpartnerin sein? Erfahren Sie, wer ich bin, was mich bewegt, wobei ich Sie unterstĂźtze. Besuchen Sie mich gern auch auf LinkedIn oder XING
Verlängerung lockdown Corona- Massnahmen
+++ Aktuelle MaĂnahmen+++ Stand 05.01.2021+++ Leider sind noch tiefreichendere MaĂnahmen nĂśtig um das das Pandemiegeschehen weiter ein zu dämmen. Am 05.01.2021 wurde eine Verlängerung des Lockdowns beschlossen. Hier geht es zum Beschluss. Dies bedeutet: Kontakte noch stärker zu beschränken/ Kontaktverbot (private Treffen mit einem…
Auf ein Neues…
Ich wĂźnsche allen einen guten Rutsch in ein gutes, gesundes, frohes neue Jahr 2021.
Gutschein aktionswoche
Eine tolle Aktion von nebenan.de . Ab dem 21. November kĂśnnt ihr einfach und sicher von zuhause aus Gutscheine fĂźr mein Gewerbe auf kaufnebenan.de kaufen. Das Tolle daran: Während der âKauf nebenan!â-Woche vom 21. bis 28. November bekommt ihr fĂźr jeden Gutschein bis 100⏅
Coaching- Coachee- CoachingProzess
Als Coach ist es mir wichtig, Ihnen auch die Seite eines Coachee zu zeigen und Einblicke zu geben in den Ablauf eines Coachingprozesses. Ich habe selbst schon Coaching Prozesse durchlaufen, als Coachee (so heiĂt die sich im Coaching Prozess befindliche Person). Sprich: ich wurde…
WALDBADEN Kurse – geht das trotz Corona Pandemie?
Shinrin- Yoku- Waldbaden- Forest Bathing Programm: Auf Grund der MaĂnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus mussten alle Präsenzkurse zunächst abgesagt werden. Ich bin jedoch optimistisch und  das Programm fĂźr die Sommermonate bis September ist ertellt- natĂźrlich unter Einhaltung aller Hygiene- und SchutzmaĂnahmen und mit eingeschränktem…
Von Aerosolen und Terpenen
Wie man mit Waldbaden gesund durch die Corona â Pandemie kommtIn einem Artikel dazu habe ich mit einer Co- Autorin (Elfi Dressler) die wichtigsten Fragen beantwortet. Wie sieht es mit Ăbertragungsrisiko im Freien aus? Warum tut uns Menschen die Aktivität Waldbaden im Freien besonders…
Hinweise fĂźr Waldbaden Kurse
Ab Mittwoch, 17.06.2020 wird der Katastrophenfall in Bayern aufgehoben. Weitere Lockerungen sind beschlossen (Stand 16.06.2020). Ab dem 08. Juni ist Waldbaden in Gruppen wieder mĂśglich. Ab dem 17.06.2020 kĂśnnen sich wieder maximal zehn Personen im Ăśffentlichen Raum treffen. Bislang waren solche Treffen auf AngehĂśrige zweier…
Elemente von Waldbaden Lektion 2 BERĂHREN
Unsere Haut ist das grĂśsste Sinnesorgan. Wenn wir berĂźhren berĂźhrt es uns. Wir kĂśnnen im Hier und Jetzt ankommen. http://www.instagram.com/p/B2td2hqhE0b/
Elemente von Waldbaden Lektion 1 ENTSCHLEUNIGUNG
Lektion 1 ENTSCHLEUNIGUNG http://www.instagram.com/p/B2qewtLIk0S/
Waldbaden im Park?
In Stille gehen, achtsam und absichtslos schlendern und verweilen… es geht auch ohne Wald. Nutze als Stadtmensch das erholsame Refugium Park. Auch dort lässt es sich Waldbaden đ˛đđł https://instagram.com/p/B2ovUHEI34Q/ Happy Weekend
Mediation – was ist das
Manchmal gibt es Verständnis Schwierigkeiten. Jemand sagt etwas und man fasst es so auf , wie man sich gerade fĂźhlt. Irgendwie ist man verärgert und nimmt sich manchmal nicht die Zeit inne zu halten. Es wird prompt reagiert, in einer unheilvollen Weise- weil man…
