Kategorie: | WALDBADEN |

Wald, Natur und Achtsamkeit

Elemente von Waldbaden Lektion 2 BERÜHREN

Unsere Haut ist das grösste Sinnesorgan. Wenn wir berühren berührt es uns. Wir können im Hier und Jetzt ankommen. http://www.instagram.com/p/B2td2hqhE0b/

Waldbaden im Park?

In Stille gehen, achtsam und absichtslos schlendern und verweilen… es geht auch ohne Wald. Nutze als Stadtmensch das erholsame Refugium Park. Auch dort lässt es sich Waldbaden 🌲💚🌳 https://instagram.com/p/B2ovUHEI34Q/ Happy Weekend